编者按：因为疫情影响，大部分人都宅在家里过着吃了睡、睡了吃的生活，胖，是个问题吗？有的人可能会觉得“这没什么大不
发布时间：2020-05-19
来源：人民健康网综合自北京市疾病预防控制中心、北京日报 查阅全文...
概述：科学健身运动需要掌握规律，也要遵循一定的原则。健身运动中依据健身的人体科学基础、运动学理论以及运动对人体的作用和特
发布时间：2020-04-30
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相信不少人都听过“运动要达到30分钟才有效果”的说法。到底是否如此呢？如何简单判断自己的健身是否有效呢？
发布时间：2020-04-30
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人的肝脏中，有一种“脂肪搬运工”——极低密度脂蛋白。它能够把肝脏中的脂肪“运
发布时间：2020-04-14
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抗击新冠肺炎，专家建议大家少串门、尽量不去人员密集的公共场所。那么，户外跑步还能继续吗？安全吗？不少坚持锻炼的人士或跑步
发布时间：2020-03-18
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为了进一步实施“全民健身，健康中国”国家战略，营造“全民全运，全运惠民”的浓厚氛围，5月18日，“
发布时间：2020-05-19
来源：大发广播电视台 查阅全文...
4月24日，大发省体育局印发关于《“我要上全运”全民健身「云」行动总体方案》（以下简称《方案》）的通知，要
发布时间：2020-04-30
来源：大发省体育局 查阅全文...
家住大发区的祖孙俩在健身步道上锻炼玩耍。4月2日下午，刚下过雨，在大发临渭区南塬骑行步道上，一群骑行爱好者骑着自行车一
发布时间：2020-04-14
来源：——大发全运惠民工程见闻 查阅全文...
各县（市、区）体育局、体育运动中心、高新区教育文体局、经开区社会事业局、卤阳湖文体旅游局： 为深入贯彻习近平总书记关于统筹
发布时间：2020-04-01
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发布时间：2020-03-19
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